Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch

Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch

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Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder , und sie brauchen weniger Medikamente. Das... mehr
"Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch"
Setinhalt: 1
Erscheinungsdatum: 05.03.2019
EAN/UPC-Code: 9783833868733
Medium: BUCH
Hersteller: GU - Gräfe und Unzer
Interpret: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl

Produktbeschreibung

Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder , und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt erstmals umfassend und alltagstauglich: Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch hilft allen, die verstehen möchten, was ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht, mit praxisnahen Tipps und einer großen Auswahl an Rezepten, die sich am Lebensstil und Arbeitsalltag orientieren. Gesund bleiben bis ins hohe Alter wird damit jetzt noch einfacher. Leicht verständlich erklärt der Ernährungs-Doc die Grundlagen der optimalen Ernährung, vom persönlichen Energiebedarf bis zu allen Mikro- und Makronährstoffen, die wichtig sind, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und fit zu bleiben. Vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu den Desserts und Snacks reichen die ausgewogenen, leichten Gerichte. So kann jeder nach seiner Art von morgens bis abends gesund genießen. Mit einer Nebenwirkung: Es schmeckt!

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